今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
科学的温度 | “阳康”后锻炼分几步走？******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三开奖结果 狐狸厨房 | 熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点 2024-08-02 三分快三客户端下载怕衰老？这个“年轻因子”了解一下 2024-02-29 三分快三手机版APP广州再次加大抢人力度 2024-09-06 三分快三手机版NPL战队原班人马全部解散为引入STK整队 2024-12-31 三分快三官网等见到医生已癌症晚期 2024-09-01 三分快三注册 德帅:我们本该多20次罚球 2024-05-20 三分快三论坛广州再次加大抢人力度 本科在职社保连缴半年可落户 2024-09-13 三分快三官网网址江苏原副省长被双开:两会期间严重破坏会风 2024-03-16 三分快三平台一线|北京延庆突现小黄车停车牌 ofo正在测试定点停车 2024-10-22 三分快三必赚方案成都海关截获价值上千万濒危鱼鱼鳔 2025-01-01 三分快三软件 若全球爆发战争 30年没打仗的中国能否一战？ 2024-05-19 三分快三规则 《娱乐早点爆》第208期 鹿晗关晓彤疑似同居? 2024-08-14 三分快三返点丈夫张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑 2024-09-12 三分快三登录杨幂谢娜牵手小跑超欢脱 2024-10-28 三分快三下载app 超级英雄的闲暇 蝙蝠侠的休闲时刻 2024-05-21 三分快三技巧西方领导人未出席影响一带一路论坛？中方回应 2024-12-01 三分快三娱乐世乒赛-马龙男单三连冠 2024-04-03 三分快三网投 继王者荣耀后，腾讯又出现象级手游？模仿国外大作让死宅走出家门 2024-05-14 三分快三玩法华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩 2024-11-07 三分快三投注商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-05-15 三分快三官方你的不自律不只是因为懒 2024-04-29 三分快三官方网站跌停潮下A股将何去何从 2024-12-06 三分快三下载早安我的少年：有温度的生活伴侣 2024-12-13 三分快三代理MLB30日9点45直播道奇vs巨人 宿敌之战究竟鹿死谁手 2024-06-13  ) 三分快三地图 |
微信好友 
朋友圈 
